ANIMAL FLOW NUEVA MODALIDAD DE ENTRENAMIENTO EN COATZA

Luis Santos/Marca Registrada Noticias

Creado en los Estados Unidos, el Animal Flow, es un sistema que enfatiza la unificación de movimientos, mismos que asemejan a posturas de animales y los cuales permiten trabajar al mismo tiempo la estabilidad, coordinación, flexibilidad y movilidad.

Disciplinas como el parkour, yoga y capoeira se fusionan mediante este programa, basandose en ejercicios primarios de especies como el escorpión, cocodrilo, cangrejo y gorila, detalló Felipe Morales, instructor de la primera agrupación de Coatzacoalcos.

«Nos ayuda muchisimo a la movilidad, a la fuerza tanto del tren superior como del tren inferior, es para cualquier edad, peso, cualquier condición física, por que todos los movimientos son con tu propio cuerpo, no necesitas nigun implemento, entonces son movimientos funcionales pero todos similares a los movimienitos de animales, por ello su nombre de “Animal flow”; una de las grandes ventajas es que yte ayuda al control corporal, a la conciencia neuromuscular, es como tú, tu cuerpo y el ambiente nadamás», expresó.

Este equipo entrena los días martes y jueves a las 19:00 horas en avenida Salvador Díaz Mirón número 1600, de la colonia Puerto México.